2015年4月18日 星期六

日常英語會話飲食

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肺炎的老年患者積極治療,同時做適量運動,改善肺功能,提高身體免疫力,日常飲食中需要特別注意。
回顧百孝順網絡營養師說,老年肺炎患者在飲食上應該是這樣的照顧。首先,我們必須了解飲食的老年肺炎禁忌。
一對老年性肺炎合適的食物
1.多吃流體食物滋養。
如:銀耳,竹蓀,木耳,景花,香蕉,柿子,橘子,腰果,榛子,羅漢果等。
2,應多吃高熱量,高維生素,蛋白質和易消化的食物。
富含蛋白質的食物:牛肉,牛蹄筋,雞,心臟,驢,鯉魚,鰻魚,鮭魚,羅非魚,沙丁魚,鯿魚,干貝,螺旋藻,海帶,雞腿菇,茶樹菇,牛肝菌牛奶,大豆,豌豆,綠豆,蠶豆,紅豆,花豆,核桃等。
高熱量的食物,如豆類,穀物,大米等。
高纖維食物,如豆類,穀類,蔬菜和水果。適當吃些水果,維生素C可提高人體免疫力,維生素A對呼吸道黏膜有利的保障。
其次,老年人肺炎的飲食禁忌
1,吃的食物多醣。
如各種糖果。
2,少吃高脂肪,冷,酸,辛辣的食物。
脂肪豐富的食物,如:鹹肉,火腿,香腸,臘肉,豬,豬大腸,豬小排,豬裡脊肉,奶酪,黃油,奶油,巧克力,腐竹,白扁豆等。
辛辣的食物,如韭菜,茼蒿,香菜,芥菜,洋蔥,韭菜,茴香,胡椒,蔥白,魚腥草,肉桂,薄荷,胡椒,花椒,小茴香等。
食物禁忌的理解,這裡有一些食物的人,以供參考。
1,竺梨粥
做法:大米50克煮粥,粥將成時,兌入鮮竹瀝50-100ml,稍煮即可。
遲早,或在溫暖的午後吃。
作用:房間化膿性咳嗽吐痰或不太清楚誰的頭腦。
2,貝母粥
做法:將大米和糖百克粥,粥成時,調入川貝母粉5-10G,再煮二,三沸即可。
在溫暖的餡餅下午。
作用:用於咳嗽,痰咳吐不爽的人。
3,百合糖水
做法:百合60-100g,白糖適量,煎湯,飲食。
作用:清肺。
4,山藥粥
做法:幹山藥片45-60g(或鮮山藥100-120g),大米100-150g,同煮粥。
早晚服用溫暖。
作用:用於益氣化痰者。
5,銀杏施唯燉冰糖
做法:白果20,去皮,服裝,搗爛,並與施維30克瓦鍋內釋放,加2碗水,煮一碗,去渣,放入白糖各15g,融化,飲料。
作用:用於咳嗽,咳痰,氣喘的人。
6,蘇粥
做法:蘇子15-20克,搗爛如泥,用水煮取濃汁,去渣,入粳米50-​​100g,冰糖適量,用粥。
早晚服用溫暖。
作用:用於咳嗽,哮喘的人。
7,大蒜湯
做法:紫皮大蒜各30g,大蒜去皮放入沸水中煮10分鐘撈出,然後將粳米100g,放入沸水,大蒜,煮成稀粥,粥,然後放入蒜泥,再煮片刻,一個。
早晚服用溫暖。
作用:用於肺炎和真菌感染。
8,川貝雪梨煲肺
做法:川貝母10g中,雪梨2個,肺250克,去皮切塊悉尼,肺切塊泡沫漂移和川貝同放入砂鍋內,加少許白糖,清水適量,慢火熬煮三小時後服用。
作用:對於那些陰虛痰熱。
9,銀杏施唯燉冰糖
做法:白果20,去皮,服裝,搗爛,並與施維30克瓦鍋內釋放,加2碗水,煮一碗,去渣,放入白糖各15g,融化,飲料。
作用:用於咳嗽,咳痰,氣喘的人。