實力的重要來源當天早餐，不吃早餐，開始工作和學習，簡直是欺負自己的身體！
然而，稍微匆匆早飯的時候，每天一遍又一遍，“老三樣”，偶爾也真的想給自己的味道啊很大的變化！
我們順應世界BREAKFAST ALLDAY，引入傳統的早餐台，越南，俄羅斯，印度，墨西哥等9個國家和地區。我想你應該“消化”或更小，所以今天，送六個國家來一補“胃”！
1，秘魯
秘魯的早餐桌上，會先與塔瑪爾 - 類似的餃子 - 包裹在香蕉葉玉米粉，中間加入肉，蛋，橄欖，花生，辣椒蒸上午在麵包店門口就能買到，秘魯人一般不會在家裡做，他們在市場買菜手。秘魯鱷梨是非常喜歡的，特別是在早晨，最流行的泛CON palta，是一個簡單的鱷梨泥鹽，夾在麵包一起吃。秘魯人喜歡偏吃肥肉，不吃早餐Chicharrón，用紅洋蔥烤偏胖豬肉後，再倒入糖醋汁莎莎Criolla，以及紅薯製成薯片經常在早餐見下表。少喝飲料多為溫，熱牛奶，熱巧克力，茶或甘菊等等。
2，克羅地亞
在克羅地亞北部和奧地利，匈牙利飲食文化，類似的主要肉類和黃油;南方沿海的地方主要是魚類和貝類，橄欖油的使用，甚至更多。此外，在地中海地區，當地人使用後的早期“黃昏”吃飯，可能是克羅地亞風格的早午餐的酒吧在10:00吃。
每個站在ajval，紅辣椒，茄子，大蒜，直接在超市每家每戶自己之前提出的，現在可以買罐頭，它可以與麵包塗直接吃掉。 Žganci屬於主食，類似於我們常見的玉米粥來姆的香料和奶酪和靛藍以豬肉為主的菜吃ćevapčići非常好吃。有蔬菜餡餅soparnik，經常出現在類別聖誕假期的早餐桌上。甜品奶油餡餅蛋糕Kremšnita，並與蜂蜜，肉桂，香草冰淇淋與蘋果甜甜圈Jabukeušlafroku服務。
經常在早餐土耳其咖啡喝卡瓦，以及添加迷迭香涼茶。當然，如果你是一個酒鬼，然後從創業初期，一定少不了酒或傳統的克羅地亞櫻桃酒一杯。
3，西班牙
是的，“民族美食”西班牙一天吃5餐，他們給了一個不同的名稱從餐 - 所謂Desayuno 8吃早飯，11點吃Almuerzo，下午2點左右的午餐飲食，18：00左右是PON CON番茄（傳統小吃，加上一片麵包火腿和西紅柿切片等）時，被稱為小吃，直到21:00左右開始正式晚宴以上的價格，在早餐和晚餐是最重要的。常見的西班牙煎蛋餅煎餅，常常在11:00左右第二一頓早餐食品，餡料洋蔥，土豆，雞蛋等。
加德納水果西班牙油條是在早上吃，吃西班牙糖的熱蘸巧克力後早期，nocilla巧克力榛子醬也很受歡迎。夏季蔬菜湯西班牙涼菜湯，往往在第二餐或吃午飯，每天早上做好放入冰箱吃，很清爽了。
每天早上西班牙的主食麵包，家庭負責孩子買新鮮出爐的麵包，最常見的是勒沃，類似的法式麵包。有小吃菜餚TAPA（蓋），使用更小的板安裝在後玻璃的葡萄酒當玻璃蓋，該名稱西班牙做法; PINCHO（牙籤）是特定於用牙籤小吃的字符串。
總之，西班牙整天在這個國家吃！
4，土耳其
土耳其早餐很豐富，傳統微系統所的麵包，外表看起來像一個圓環，很多在上面灑芝麻，您可以在街邊小攤看;人氣烤餅Gözleme，由小麥製成焙面，質地薄餅有點像，你可以添加自己喜歡的食物中，大晨嚼溫暖Gözleme土耳其人是一件很快樂的事情;有必要Menemem，增添了不少的一種水煮蔬菜厚厚的蔬菜湯的。
一個早餐西紅柿和黃瓜沙拉製作Söğüş薩拉塔也土耳其人，土耳其特色松樹蜂蜜BAL也非常好吃。
有趣的是，土耳其是世界上第一個茶葉消費國，在礁（茶）在鬱金香形杯中，他們開始從每天上午喝，據說土耳其人喝了20杯以上的日子，這並不奇怪。
還有一個國酒Ayran，類似咸酸奶;國家甜點果仁蜜餅，果仁在薄薄的餅烤增加，不僅在土耳其，阿拉伯國家非常受歡迎;甜咖啡蒂爾克Kahvesi，土耳其人也喜歡後結束，隨著杯子的底部保留粉占卜。
5，法國
法國人喜歡與家人，法式早餐，我相信大家不會太陌生吃。麵包是法國麵包的和羊角麵包，果醬或花生醬的巧克力榛子塗上果醬，牛奶，咖啡和新鮮果汁最常見的食物。法國家庭每個週末的午餐和晚餐，絕對是一家人在一起，有時週日祖父母將在一餐中加入了三個多小時，這並不奇怪。
法國人喜歡逛展會的每個週末，都會去街邊市場每週購買食物。市場和不同的超市經常用便宜的價格，買到時令新鮮食材。一般不主食麵包烤在家，開始每天早晨最早的人會去麵包房購買。
法國人早餐桌上滿的幾個糖果，是唯一不加糖mouillette - 拉長麵包與半煮雞蛋，簡單和流行。水果，當然還有各種水果食用後直接切割，尤其是在聖誕節那天將準備荔枝。洋蔥湯也是必不可少的，法國的做法是炒黃洋蔥切成湯燒開一遍，然後用長棍麵包放在一起奶酪服，或再烤的，做洋蔥湯A L'oignongratiné據說很治療宿醉有效哦！
6，約旦
約旦和地中海周圍的飲食文化，阿拉伯國家非常接近，最重要的特點就是喜歡用香料。約旦人在早上會去附近的麵包店買皮塔餅，豆沙和巴巴ghanoush或吃後冷藏，這是約旦最常見的早餐。
從中東非洲沙拉三明治，都流行炒綠豆糕，約旦一般用鷹嘴豆，蠶豆和埃及人喜歡用。天然蔬菜沙拉也不能少，但風阿拉伯色拉，切好的蔬菜是非常小的，是橄欖油汁，檸檬汁和石榴糖漿，並在此基礎上，通過攪拌食用油炸麵包片的味道更好的結合在一起！
約旦人喜歡在早餐喝土耳其咖啡和薄荷茶，但他們在薄荷茶的同時加入糖，還加荳蔻，松子和其他東西，很豪華！
世界各地的人們都認真吃早飯，你可以看到重要的早餐。如果你沒有早餐要吃好，很多次，每天心情也會受到影響，身體就像一個嬰兒 - 我還沒有清醒過來！美味的早餐，絕對錯不了！
